Лечение созависимости в Москве

Созависимость — это психологическое состояние, которое развивается у людей, живущих рядом с зависимым: супруги, родители, дети, близкие друзья. Человек начинает строить всю свою жизнь вокруг зависимого: контролировать, спасать, прятать последствия, нести ответственность за его поведение. При этом собственные потребности, чувства и жизнь уходят на второй план.

Признаки созависимости

• постоянная тревога и страх за зависимого — невозможно расслабиться;
• ощущение ответственности за его поведение («если бы я лучше старался, он бы не пил»);
• контроль: проверка карманов, телефона, отслеживание перемещений;
• прикрывание последствий: звонки на работу, объяснения детям, выплата долгов;
• жертвование собой: отказ от работы, друзей, увлечений ради зависимого;
• зависимость собственного настроения от состояния партнёра — «хорошо, когда он трезвый»;
• неспособность поставить границы: угрожаешь уйти — остаёшься; говоришь «последний раз» — помогаешь снова.

Почему созависимость мешает выздоровлению зависимого

Созависимое поведение, даже из самых лучших побуждений, нередко поддерживает зависимость. Когда близкий снимает последствия употребления — даёт деньги, объясняет прогулы, защищает от конфликтов — зависимый не сталкивается с реальными последствиями своего поведения. Это снижает его мотивацию к изменениям.

Работа с созависимостью важна не только для самого близкого, но и для создания условий, в которых зависимый с большей вероятностью захочет лечиться.

Как проходит работа с созависимостью

Индивидуальные консультации

Специалист помогает разобраться в собственных чувствах (страх, вина, злость, любовь), отделить свою ответственность от ответственности зависимого, начать замечать собственные потребности и постепенно восстанавливать здоровые границы в отношениях.

Группы для близких

Встречи с людьми в похожей ситуации. Это снижает ощущение одиночества и стыда, даёт возможность услышать опыт тех, кто уже прошёл через это, и найти поддержку без осуждения.

Семейная терапия

Совместная работа зависимого и его близких с терапевтом. Помогает восстановить коммуникацию, выстроить здоровые отношения и создать в семье пространство, поддерживающее трезвость.

Можно ли обратиться без зависимого

Да. Вы можете прийти на консультацию сами — не нужно ждать, пока зависимый согласится на лечение. Работа с вашим состоянием важна независимо от того, что выберет другой человек. Изменения в вашем поведении и реакциях часто становятся катализатором изменений у зависимого.

Результат работы

Снижение тревоги и хронического стресса, возвращение ощущения собственной жизни, умение выстраивать границы без чувства вины, восстановление отношений или принятие осознанного решения о них — то, что даёт работа с созависимостью.

Стоимость

Уточнить стоимость консультаций и записаться можно по телефону или через форму на сайте.